Dieta Ducana – czy jest niebezpieczna, czy skuteczna?

Rzeczywiście dieta jest skuteczna. Niestety ma też wiele ograniczeń i zdecydowanie nie działa korzystnie na stan zdrowia. W wyniku je dłuższego stosowania mogą wystąpić niedobory witamin i składników mineralnych ze względu na ograniczenia a nawet całkowitą eliminacje niektórych grup produktów. Dodatkowo duże ilości białka obciążają nerki, następuje zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej oraz wzmożona utrata wapnia z kości. Zdecydowanie odradzam stosowanie tej diety. Skuteczna dieta to taka która dostarcza nam wszystkich składników mineralnych, witamin i w niewielkim tylko stopniu, ogranicza ilość kalorii. W inny wypadku efekt jo-jo jest gwarantowany. Jeżeli ma Pani cukrzycę, problemy z nerkami, dne moczanową, wrzody żołądka lub inną dietozależzną chorobę i chciałaby Pani zrzucić kilka kilogramów proponuje udać się do dietetyka, który Pani pomoże. Stosowanie przez dłuższy czas nieprawidłowo zbilansowanej diety może spowodowac bardzo groźne konsekwencje.

Dietetyk Marzena

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *